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Gepostet in Kurse & Workshops

Meditation & Achtsamkeit

Finde Ruhe im Inneren und verwandle dein Leben

Meditationstag mit Kelsang Gyalten 
Sonntag, 22. September, 15.00 – 18.00 Uhr

Meditation ist eine Methode, um den Frieden und das Glück, nach denen wir uns so sehr sehnen, in uns selbst zu finden. Durch Schulung in Meditation und Achtsamkeit werden wir entspannter, stärker und glücklicher. Unser Geist wird klarer und fokussierter, wir lassen uns von Schwierigkeiten weniger schnell aus der Bahn werfen und können unser Leben wieder genießen.

In diesem Kurs lernen wir Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen mit denen wir unsere Achtsamkeit in der Meditation und in unserem Alltag verbessern.

Jeder ist herzlich willkommen!

Ein Workshop besteht aus zwei Sitzungen mit Unterweisung, Meditation und der Möglichkeit, Fragen zu stellen. In der Pause ist Gelegenheit für gemütlichen Austausch in unserem Garten – für Getränke und Knabbereien ist gesorgt.

 

Kelsang Gyalten ist eine moderne buddhistische Nonne, die unter der liebevollen Anleitung des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche seit 15 Jahren Meditation und Buddhismus praktiziert. Die gebürtige Bonnerin hat sechs Jahre lang im Internationalen Retreatzentrum Tharpaland gelebt und ist seit Herbst 2016 die Zentrumslehrerin am Kadampa Meditationszentrum Frankfurt.
Studium, Praxis und beträchtliche Retreaterfahrung haben sie zu einer warmherzigen und inspirierenden Lehrerin gemacht, die Buddhas Unterweisungen auf eine so klare und freudvolle Weise weitergibt, dass jeder etwas davon in seinem Alltag anwenden kann.

 

Ort:
Kadampa Meditationszentrum Frankfurt,
Adolf-Leweke-Str. 19,
60435 Frankfurt
Telefonnummer: 069-9540 8888

Anfahrtsbeschreibung hier

Kursbeitrag: 30,-€ (kostenlos mit Meditationskarte und für Studierende des Grundlagenprogramms)

 

Anmeldung