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Gepostet in Aussenstellen

Meditation in Sachsenhausen

Mit Kelsang Gyalten

Dienstags, 18.00  – 18. 45 Uhr

Entdecke wie die Schulung in Meditation und Achtsamkeit auch dir helfen kann, Stress und Sorgen loszulassen und ein glückliches Leben zu finden.

Es ist so leicht, sich im Alltagsstress zu verlieren. Oft wollen wir etwas verändern, aber wir fühlen uns unfähig und haben das Gefühl festzustecken. Jede Woche wird Kelsang Gyalten einfache Meditationen anleiten und Tipps für den Alltag geben, wie wir uns auf tiefer Ebene verändern können, um die Person zu werden, die wir sein möchten: entspannt, glücklich und frei.

Meditation ist die Methode, negative Gefühls- und Gedankenmuster aufzugeben und uns mit unseren guten Eigenschaften und unserem reinen Potenzial zu identifizieren.

Diese Abende sind besonders für Anfänger geeignet: du kannst meditieren lernen und erhältst praktische Anregungen wie du besser mit den Herausforderungen des Alltags umgehen kannst.

 

Der Einstieg ist zu jeder Zeit möglich. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Jeder ist willkommen!

Termine: dienstags, 18:00 – 18:45 Uhr

Veranstaltungsort: BalanceYoga, Kaulbachstraße 47-49, 60594 Frankfurt

Beitrag:  7 € pro Abend (5er-Karte  30 €, 10er-Karte 55 €)