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Sep
19
Mi
Puja – Herzjuwel
Sep 19 um 18:00 – 19:00

je-tsongkhapaGesungene Gebete (Herzjuwel) mit geleiteter Lamrim-Meditation.

Gesungene Gebete sind kraftvolle Methoden, um Buddhas Segnungen, Inspiration und Schutz zu erhalten. Jeder ist herzlich eingeladen teilzunehmen. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Meditation & Inspiration
Sep 19 um 19:30 – 20:45

mit der modernen buddhistischen Nonne Kelsang Gyalten

Unser Leben als eine glückliche Reise, ein schönes und erfüllendes Abenteuer genießen? Wir alle haben diesen Wunsch, wir sehnen uns danach, selbstbewusst, stark und glücklich zu sein und die Herausforderungen des Lebens souverän zu meistern. Meditation ist eine jahrtausendlang erprobte Methode, diese Wünsche zu erfüllen indem wir lernen, unsere Sorgen und Probleme loszulassen, und Frieden und Glück in unserem Inneren zu finden.

Buddha lehrte, dass wir unsere Erfahrungen und damit unser ganzes Leben verändern  können, indem wir unseren Geist, also unsere Gedanken- und Gefühlsmuster verändern. Bei diesen Vortrags- und Meditationsabenden wenden wir Buddhas Ratschläge auf unsere aktuelle Situation an. Du gewinnst eine persönliche Erfahrung von Meditation und kannst so selbst verstehen, wie Meditation hilft, unsere alltäglichen Probleme zu lösen, konstruktiv mit schwierigen Situationen umzugehen und das Leben zu leben, das wir uns wünschen.

Jeder Abend ist in sich abgeschlossen und kann ohne Vorkenntnisse oder Anmeldung besucht werden. Er besteht aus:

einer geleiteten Atemmeditation

einem kurzen Vortrag mit Tipps für den Alltag

einer kurzen abschließenden Meditation über das besprochene Thema

Raum für Frage & Antwort beim anschließenden Tee

 

Komm einfach vorbei und probiere es aus – jeder ist herzlich willkommen!

Beitrag:

 

Ort:
Kadampa Meditationszentrum Frankfurt
Adolf-Leweke-Str. 19
60435 Frankfurt
Telefon: 069 – 9540 8888

Sep
20
Do
Puja – Herzjuwel
Sep 20 um 18:00 – 19:00

je-tsongkhapaGesungene Gebete (Herzjuwel) mit geleiteter Lamrim-Meditation.

Gesungene Gebete sind kraftvolle Methoden, um Buddhas Segnungen, Inspiration und Schutz zu erhalten. Jeder ist herzlich eingeladen teilzunehmen. Die Teilnahme ist kostenfrei.

GP – Studienprogramm
Sep 20 um 19:00 – 21:00


Warum Buddhismus studieren?

– um unseren Alltag zu bereichern
– um ein gutes Herz und Selbstvertrauen zu entwickeln
– um unsere Beziehungen zu verbessern
– um unser Mitgefühl und unsere Weisheit zu vergrössern
– um einen praktischen Stufenweg zum inneren Frieden zu erlernen
– Spass und Freude an der buddhistischen Theorie und Praxis

Der Sinn des Grundlagenprogramms ist es, Interessenten ein systematisches Studium ausgewählter Themen des Mahayana Buddhismus anzubieten, um es ihnen zu ermöglichen, ihr Wissen und ihre persönliche Erfahrung des spirituellen Pfades im Buddhismus zu vertiefen.

Das wöchentliche Grundlagenprogramm am KMC Frankfurt, auch als Fernstudium möglich
in der Regel donnerstags, 19.00 – 21.00 Uhr, mit unserer Zentrumslehrerin Kelsang Gyalten.

Buddha’s Unterweisungen, auch Dharma genannt, sind altbewährte Methoden, mit denen wir unsere menschliche Natur und unsere menschlichen Qualitäten verbessern können, indem wir unsere geistige Kapazität entwickeln. Wir können lernen, Kontrolle über unseren eigenen Geist zu gewinnen, und dadurch wahre Freiheit erleben. Die Fragen, die sich in unserem modernen Leben stellen, finden im Buddhismus klare Antworten – heute aktueller denn je.

Benötige ich Vorkenntnisse?
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, alle sind willkommen. Es ist natürlich möglich und hilfreich, auch an unseren Meditationsabenden und Halbtageskursen am Wochenende teilzunehmen.

Für wen ist das Studium geeignet?
Für alle, die Interesse am Buddhismus und an der Meditation haben.

Im Januar beginnen wir mit dem Buch „Allumfassendes Mitgefühl“. 
In diesem inspirierenden Buch erhalten wir praktische Anleitungen, wie wir selbst die schwierigsten Alltagserfahrungen in Gelegenheiten für spirituelles Wachstum verwandeln können, indem wir Geisteszustände der allumfassenden Liebe und des Mitgefühls entwicklen und verstärken.

Das Buch basiert auf Geshe Chekhawas beliebten Versen der Geistesschulung in sieben Punkten. Der Autor Geshe Kelsang Rinpoche präsentiert auf sehr moderne Weise diese kraftvollen und weitreichende Methoden, um Liebe und Mitgefühl zu entwickeln. Meditationstechniken, die jahrhundertelang angewandt und geprüft wurden, werden lebendig und zeigen ihre Relevanz für unsere heutigen Alltagserfahrungen.

Wie sieht der Unterricht aus?
Der wöchentliche Unterricht besteht aus einer zweieinhalbstündigen Sitzung und umfasst geleitete Meditation, kurze buddhistische Gebete, Lesung, detaillierter Kommentar und Erklärungen zum Text und zum Schluss Diskussion, um das Verständnis zu vertiefen und um Fragen zu klären.

Kosten
Der monatliche Beitrag für das Grundlagenprogramm beträgt 55,- €.
Dieser Betrag beinhaltet die kostenfreie Teilnahme an allen unseren wöchentlichen Meditationsabenden in Frankfurt, und 50% Rabatt für die Tageskurse und ausgewählte Wochenend-Retreats im Zentrum.

Was wird benötigt?
Ein Exemplar des Buches Allumfassendes Mitgefühl“ kann bei uns im Zentrum erworben werden. Es ist auch online beim Tharpa Verlag erhältlich (Hardcover: 19,95 € / Taschenbuch 12,90 €).

Ort wo es stattfindet
Im sehr schönen und ruhigen Meditationsraum des Kadampa Meditationszentrum Frankfurt, Adolf-Leweke-Str. 19, 60435 Frankfurt.

Fernstudium
Wer nicht an den Sitzungen teilnehmen kann, sei es weil der Wohnsitz zu weit weg ist oder weil es am Sonntag morgen nicht passt, kann gerne an dem Grundlagenprogramm per Fernstudium teilnehmen. Die wöchentlichen Sitzungen werden aufgenommen und direkt per MP3 Download verschickt.

Sind Sie interessiert?
Zur Probe
können Sie gerne kostenlos und unverbindlich an einer Sitzung teilnehmen.
Senden Sie uns ein Email: info@meditation-in-frankfurt.de oder rufen Sie uns an, Tel: 069-9540 8888.

Unsere Bankverbindung:
Kadampa Meditationszentrum Frankfurt, GLS Bank, IBAN: DE72 4306 0967 6015 4714 00

Sep
21
Fr
Zentrumstag
Sep 21 um 17:00 – 18:30

Ein Zentrum für uns – wir für das Zentrum!

In Vorbereitung auf das kommende Meditationsretreat zum Thema „All you need is love“ wollen wir das Meditationszentrum auf Vordermann bringen.

Komm einfach vorbei und packe mit an, jede Hilfe ist willkommen.

 

 

English Meditation Class
Sep 21 um 18:00 – 18:45

Weekly Meditation Class with Sandra Lacueva

These classes are perfect for both beginners and those with some knowledge of Buddhism or meditation. Classes include guided meditations, a short practical talk about how to use meditation to solve daily problems, and an opportunity to ask questions.

Our meditation courses and classes are open to everyone, whatever level of interest or experience, and give people the opportunity to learn more about meditation, Buddhism, and finding peace & happiness from within.

The benefits of meditation include:

Improved concentration and focus in daily life,

Less stress, worry & anxiety,

Reduced irritation, anger & frustration,

Greater inner peace & happiness,

Increased confidence & self-esteem,

Improved mental and physical well being,

A positive outlook on life & better relationships

These classes provide practical advice for the problems of modern living. Through attending our classes you can learn to view everyday situations in the most beneficial and constructive way leading to greater happiness for yourself and others.

“When the turbulence of distracting thoughts subsides and our mind becomes still, a deep happiness and contentment naturally arises from within. If we train in meditation our mind will gradually become more and more peaceful, and we shall experience a purer and purer form of happiness. Eventually, we will be able to stay happy all the time, even in the most difficult circumstances.” -Geshe Kelsang Gyatso

 

Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog
Sep 21 um 19:30 – 20:30

at_WJ_ShugdenDarbringungen und Gesungene Gebete mit geleiteter Meditation.

Gesungene Gebete sind kraftvolle Methoden, um Buddhas Segnungen, Inspiration und Schutz zu erhalten. Jeder ist herzlich eingeladen teilzunehmen. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Sep
22
Sa
Meditation & Achtsamkeit
Sep 22 um 15:00 – 18:00

Finde Ruhe im Inneren und verwandle dein Leben

Workshop mit Kelsang Gyalten

Meditation ist eine Methode, um den Frieden und das Glück, nach denen wir uns so sehr sehnen, in uns selbst zu finden. Durch Schulung in Meditation und Achtsamkeit werden wir entspannter, stärker und glücklicher. Unser Geist wird klarer und fokussierter, wir lassen uns von Schwierigkeiten weniger schnell aus der Bahn werfen und können unser Leben wieder genießen.

In diesem Kurs lernen wir Methoden aus der buddhistischen Überlieferung kennen mit denen wir unsere Achtsamkeit in der Meditation und in unserem Alltag verbessern.

Jeder ist herzlich willkommen!

Ein Workshop besteht aus zwei Sitzungen mit Unterweisung, Meditation und der Möglichkeit, Fragen zu stellen. In der Pause ist Gelegenheit für gemütlichen Austausch in unserem Garten – für Getränke und Knabbereien ist gesorgt.

 

Ort:

Kadampa Meditationszentrum Frankfurt,
Adolf-Leweke-Str. 19,
60435 Frankfurt
Telefon: 069-9540 8888

Anfahrtsbeschreibung hier

 

Beitrag: 30,- € (kostenfrei mit Meditationskarte und für Studierende des Grundlagenprogramms)

Anmeldung:

* Pflichtfelder





Sep
23
So
Einführung ins buddistische Tantra
Sep 23 um 18:00 – 19:30

Meditationsabende mit der buddhistischen Nonne Kelsang Gyalten

 

Obwohl Tantra sehr beliebt ist, verstehen nur wenige Menschen seine wahre Bedeutung. Tantra, auch «Geheimes Mantra» oder «Vajrayana» genannt, ist eine besondere Methode und Meditationspraxis, um unser Potenzial für Glück und Befreiung zu entwickeln. Anhand dieser besonderen Meditationen können wir unsere Welt, unser Selbst, unsere Vergnügen und unsere Tätigkeiten reinigen und tiefen inneren Frieden und reines anhaltendes Glück erfahren – den Zustand der Erleuchtung.

Indem wir Buddhas tantrische Lehren studieren und praktizieren, erhalten wir eine klare Vorstellung davon, was Erleuchtung ist. An diesen besonderen Abenden wird Kelsang Gyalten diese tiefgründige Praxis erläutern. Wir werden verstehen lernen, wie wir durch positive Vorstellung, reine Motivation, Vertrauen und Weisheit unsere Erfahrungswelt nachhaltig positiv verändern können.

Diese Vortrags- und Meditationsabende sind auch für all diejenigen offen, die noch keine Höchste Yoga Tantra Ermächtigung erhalten haben, die jedoch Vertrauen in Heruka und Vajrayogini haben und den Wunsch, diese Ermächtigung in Zukunft zu erhalten. Wenn wir tantrische Meditation regelmäßig mit Erfolg praktizieren möchten, ist eine tantrische Ermächtigung unerlässlich.

Nächste Termine, jeweils sonntags, 18.00 – 19.30 Uhr

23.9.

21.10.

11.11.

 

In Zusammengefasstes Heruka Wurzeltantra sagt Buddha:

“Du solltest das Höchste Yoga Tantra nie aufgeben,

Sondern verstehen, dass es eine unvorstellbare Bedeutung hat

Und die wahre Essenz des Buddhadharma ist.“

 

Beitrag:

10€ pro Abend

kostenlos mit Monatskarte oder für Studierende des Grundlagenprogramms

 

Ort:
Kadampa Meditationszentrum Frankfurt
Adolf-Leweke-Str. 19
60435 Frankfurt
Telefon: 069 – 9540 8888

Sep
24
Mo
Puja – Herzjuwel
Sep 24 um 19:30 – 20:30

je-tsongkhapaGesungene Gebete (Herzjuwel) mit geleiteter Lamrim-Meditation.

Gesungene Gebete sind kraftvolle Methoden, um Buddhas Segnungen, Inspiration und Schutz zu erhalten. Jeder ist herzlich eingeladen teilzunehmen. Die Teilnahme ist kostenfrei.